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身体健康全面大解析
来源: | 作者:湘西苗御 | 发布时间: 2019-01-08 | 620 次浏览 | 分享到:

身体堵了的危害:



比堵车更可怕的是“身体堵了”,每个人都该好好看看!我们的健康取决于各个系统(组织和器官)的工作质量。而我们的寿命呢?则取决于各个系统的使用寿命,而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度和淤堵状况。一个高血压患者30多岁脑血栓死了,有人为什么会早死呢?就是因为“局部微循环”出现了问题,也就是“堵”了。



血管堵


血管就像家中的自来水管,用的时间长了,管道内壁就要结垢、生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上积累,形成如同黄色小米粥样的斑块。久了,会使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心、脑血管病。



肠道堵


“肠道堵”常见的情况就是便秘,一周小于3次的排便就叫便秘。便秘已经成为现代社会一个发病率越来越高的疾病,保守估计我国越有7000万便秘患者。

长期便秘会引起多种疾病,如毒素在肠道内不断地积聚会导致大肠癌,便秘导致排便过于用力会引发痔疮和肛裂,以及心血管等疾病。



尿路堵


我国尿路结石的发病率为1%-5%,而南方地区由于地域气候等因素高达5%-10%。

尿路结石都和饮食不当密切相关,磷酸钙和磷酸镁铵结石是吃多了高磷酸钙食物,如柠檬汁、可乐、咖啡;尿酸结石则与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。



汗腺堵


很多人觉得汗味让人尴尬,便想尽招数“堵塞”汗腺,最常见的当属脱毛抑制排汗、频繁使用止汗露等。殊不知,憋汗使代谢废物不能正常排出,更易发生中暑、毛囊炎、皮肤瘙痒红肿等问题。

若汗腺堵住,人体对风寒的抵抗力就会减弱,到了秋冬季更易受到邪气侵袭,容易感冒、咳嗽不止。



经络堵


“滞则不通,不通则痛”。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道。

人体很多重要经脉都起源于足部,从脚趾头开始,一直往上走,通遍全身,一旦经络不通就会导致各种疾病。



毛孔堵


如果油脂分泌过于旺盛,且没做好卸妆和清洁,常常会堵塞毛孔。毛孔有排泄功能,若造成堵塞,除了让皮肤新陈代谢不顺畅之外,还会让毛孔增大,出现黑头、粉刺、痘痘等,甚至还导致皮炎等问题。




五脏六腑毒素:


五脏之毒,不可大意!

   对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为毒。

   这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

   虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,现在!我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。




心脏就是健康。只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。

舌头溃疡:

舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

额头长痘:

额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

失眠,心悸:

心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

胸闷或刺痛:

心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。



肝脏就是负责排毒功能的,肝脏参与人体内部调节。很多食物都可以有助于排肝毒,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。


指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷:

“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加:

乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

情绪容易抑郁:

肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经:

脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。



      脾统血,是人体的免疫器官,本身的疾病较少见,一旦出现问题,人体整体健康都会亮起红灯,因为平时不能忽略保养脾脏。

面部长色斑:

长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

白带过多:

脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。

脂肪堆积:

脂肪是因为痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。

口气明显,唇周长痘或溃疡:

口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。




     
在所有器官中,肺的自我保护能力最差,可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源,正常人的肺是红色的,烟民的肺则完全被熏黑了!尼古丁、二氧化硫等所有吸入的有害物质,都可以看成附着在肺上的脏东西,肺肯定是所有器官中最脏的一个!

其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中,即使再坚强的肺,也会受不了。此外,人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。如果不注意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等,严重的还会导致癌变。”


皮肤呈锈色,晦暗:

肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

便秘:

肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。

多愁善感,容易悲伤:

毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。




肾脏的主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题,会导致排水不畅,毒素出不来,这时多余的水分和积蓄下来的毒素对全身健康都有影响,产生相应症状,叫做尿毒症,表现为恶心呕吐、心慌憋气等,甚至有生命危险。

月经量少,或经期短,颜色暗:

月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多毒素,经血就会减少。

水肿:

肾脏管理体内的液体运行,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

下颌长痘:

脸部下颌部位由肾管辖,肾的排毒不足,多余的毒素会表现在下颌部位。

容易疲倦:

身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。

少吃盐,多喝水:

饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,摄入太多盐会使肾脏的负担加重。养成多喝水的习惯不仅能预防肾结石,也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。



小肠

    小肠分清浊,将水分分给膀胱,而身体垃圾分给大肠,而精华就供给脾脏。小肠是否健康直接关系着外表,爱美的女生如果没有一副好小肠,就容易出现肤色暗沉、出现痘痘等等。

下巴出现痘痘。

便秘,肤色暗沉。




胆血液中废物容易形成胆石。一旦胆汁被堆积物阻塞严重,体内的胆固醇就会沉淀形成晶体,就会形成大小各异的“石头”,即胆结石。最常见的有胆固醇结石和胆红素结石,前者易形成坚硬如石的物质,而后者多呈泥沙状,多与胆管内入侵的细菌等“脏物”有关。


乏力、易倦、思睡等,肝细胞损害肝功能异常:

致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低,就会有上述表现。

肝功能异常引起消化功能异常:

致食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹泄或便秘等症状。

胆色素代谢异常:

可致黄疸,主要症状变现为为皮肤、巩膜等组织的黄染,黄疸加深时,尿、痰、泪液及汗液也被黄染,唾液一般不变色。



      胃里有一种名为幽门螺旋杆菌的细菌,不干净的饮食是它的主要源头,全世界约50%的人胃部都有这种细菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃溃疡患者体内都有幽门螺杆菌存在。大多数人感染后没有什么症状,但10%—15%的感染者会得胃溃疡。


疼痛:

这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。

气胀:

这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出,从而导致气胀。

食胀:

由于各种各样的因素,胃不能正常消化食物,或者或者肠胃蠕动过慢,都会导致食胀。

舌淡无味:

脾开窍于口,如果脾受困,或其他原因导致脾虚,都会引起患者口不知味,无欲食。

口苦:

这是肝胆受热产生的典型症状,是胆气上泛的表现。检查规类为胆汁反流性胃炎。

面色:

胃病患者病史过长,面色容易萎黄、黯淡无光。

舌苔颜色:

正常的舌头,舌体柔软,活动自如,颜色淡红光泽,有润泽,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黄,口有异味,此为实证。时间久后,舌苔转白,便秘者舌质肥厚,疼痛者舌质有瘀斑。

恶心呕吐:

饮食失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。  

打嗝嗳气:

跟情绪有关,或者因吵架、压力过大等导致的胃病患者容易有此症状。

胸闷:

以气不顺、滞留胸腔为特征,脾气暴躁者、情绪不佳者易得。

噎膈:

脾胃阴虚、或者寒湿困脾者易得。

反酸烧心:

这是胃病患者最常见的症状之一。有胃酸、泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心感。

乏力、四肢无力:

久病体虚,常感觉乏力,不思动,四肢出现无力感。

大便:

阴虚、实热导致大便干结,如大便稀,则脾运化失常。



大肠


肠道中栖息着数以亿计的细菌,比如,益生菌和致病菌等,前者的作用在于平衡各菌群,维持肠道健康。但如果饮食不规律,人体抵抗力下降,这些益生菌就会转变为致病菌,引起腹泻、胃溃疡等疾病。

尤其是大肠,本身就是一个很脏的器官。因为体内最终代谢的废物,也就是大便会进入大肠中。所以平时要非常注重大肠的“打扫”工作。


经常打嗝、腹胀、放屁多而臭等现象;

出现腹泻、胃溃疡等肠胃疾病,就是肠胃中的“脏东西”在作祟;

面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、便秘等。

以上图文均来自网络


后记:

       毒素形成毒垢—毒垢形成炎症—炎症转化为病变。

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       从现在开始:大家一起给自己的身体做做环保大扫除、翻新的维护,修复护理,巩固到位,预防慢性疾病和肿瘤。延续生命,健康长寿!